2020-10-28

배구로 놀기

  적은 수의 아이들과 놀 때는 몇 가지 규칙이 있습니다. 1:학생 모두로 하거나 제일 못하는 사람을 나와 묶어서 하거나. 어제는 1:4로 했습니다. 네트는 그대로 하고 코트는 좁히고 원바운드는 하나씩 허용하기로. 이거 운동하는 데 최고입니다. 10분쯤 넘어가면 숨이 턱에 오릅니다. 잔근육과 순발력을 키워주는 데 효과적입니다.




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검찰 개혁

   어제 국무회의 그의 발언을 듣고 그 때야 보이지 않았던 이 일의 내막을 짐작할 수 있었습니다. 급하게 때려 잡으러 하지 말아야 한다고 하더니 개혁은 혁명보다 어렵고 지금은 혁명 아닌 개혁을 해야 한다고 에둘러 말을 하다 점점 상세화하던 그의 말은...