2020-03-20

걷기

  운동을 하지 않는 시간이 길어지면서 체중이 늘기 시작합니다. 예전에 병원에 입원했을 때 늘었던 때 빼고 몸무게를 잰 역사상 61kg 가보지 못했는데 62에 육박합니다. 그래서 오늘은 맘먹고 걸었는데 빌목도 무릎도 뻐근합니다.

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